EL enfoque Gestáltico

By | 18 septiembre, 2011 | 1 Comentarios

El Enfoque Gestáltico

enfoque gestalt

Gestalt: es un término alemán que significa forma, totalidad, configuración. La forma o configuración de cualquier cosa esta compuesta de una forma y un fondo. (Fritz S. Perls, 1893-1970). Hace énfasis en la visión de que el individuo es un ser en constante crecimiento y capaz  de guiar conscientemente su comportamiento, desarrollando su máxima potencial en direcciones que logran finalmente su límite máximo como individuos únicos e irrepetibles y, encontrando por si mismos las soluciones a sus problemas existenciales asumiendo las responsabilidad de manejar su propia vida.

Por lo tanto la relación terapeuta se desarrolla en un ambiente de profundo respeto a la persona, facilitando las experiencias que promueven su crecimiento y autoconfianza.

La terapia gestalt es un modelo de psicoterapia que percibe los conflictos y la conducta social inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades. Conflicto que puede ser de naturaleza interna al individuo o que puede manifestarse en la relación interpersonal entre dos individuos.

Este enfoque centra la atención en la conducta presente y exige la participación activa del terapeuta para facilitar en el paciente el proceso de darse cuenta de sí mismo, como un organismo total que es, prendiendo a confiar en él y obtener el desarrollo optimo de su potencial.

La innovación de esta corriente consiste, en que no solo se ocupa del síntoma, al que consideramos como un intento de solucionar un problema interno y que implícitamente nos avisa que la necesidad de individuo no ha desaparecido, si no que más bien cambio su expresión, la cual se detecta como ganancia secundaria. Por ello nos centramos en que las persona elimine los síntomas, sino  en investigar y favorecer la forma de conciencia de la relación que esta tiene con lo que le sucede en ese preciso momento para que pueda tomar el control desde la raíz y resolverlo de acuerdo a su necesidad.

Este enfoque se ocupa de la existencia total del individuo y sus relaciones. Es un concepto holístico que incluye también el ambiente con el que interactúan afectándolo y siendo afectado por el mismo.

Esta compresión holística incluye el funcionamiento de su cuerpo físico, emociones, pensamientos, cultura y sus experiencias sociales en u marco unificado. Cuando estudiamos procesos, es conveniente también estudiar el contexto en el cual se presentan.

Técnicas vivenciales en gestalt

Fritz, Laura y sus continuadores, adaptaron, combinaron, utilizaron y nunca cesaron de crear técnicas, tomando lo mejor de otras corrientes a así se fue convirtiendo la gestalt en una terapia inclusiva e integrativa.

Las técnicas aplicadas en la psicoterapia gestal pueden dividirse en 3 grades grupos interdependientes entre si y que son las supresivas, las expresivas y ambas conjugadas son integrativas.

Supresivas: Son técnicos que sirven para dejar de hacer lo que el individuo este actuando con el objeto de descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad:

Experimentar el vacío: Conectarse con el dolor para aprender del mismo, llenarlo con algo agradable.

No hablar acerca de: Es conveniente facilitar el contacto con la experiencia más que hablar acerca de la misma. La psicoterapia gestalt debía evitar la intelectuacion y poner al acento en la experimentación a través de técnicas vivenciales. Que la persona abandone sus pensamientos y vuelva a sus sentidos.

Descubrir los debeismos: Cambiar el debo hacer esto, por, quiero hacer esto. Que el debo se disuelva en un quiero.

Encontrar la forma de manipulación: Facilitar en cada persona que esté en terapia el conocimiento de cuales con sus juegos manipulativos y que logre aprender a evitarlos incrementara el contacto pleno con el objeto satisfactor y liberara la energía bloqueada.

Saber formular preguntas y respuestas: Es necesario saber si la pregunta que no haga un paciente es a favor o en contra de su yo.

Expresivas: El objeto de esta técnica es reunir energías suficientes para fortalecer el contenido del darse cuenta del paciente, ya sea sugiriendo la intensificación de la atención o exagerando la acción deliberadamente:

Expresar lo no expresado: El silencio a veces oculta la necesidad por temor  a ser y a enfrentar. En ocasiones el paciente se queda callado o evita la mirada hacia el terapeuta en un claro indicio de desviar la atención.

Terminar o completar la expresión: Cuando el socio presente una figura incompleta se le sugiere que la termine como lo desee. A veces pareciera que el paciente expresa nítidamente su pensamiento o afecto y sin embargo nos quedamos con la sensación de que falto algo.

Buscar la dirección y hacer la expresión directa: Notar micro movimientos y solicitar que se los exagere o pedir que la persona diga directamente lo que desea o que señale el significado que tiene para ella.

Integrativas: Son combinaciones de las anteriores técnicas cuyo objetito básico es el de integrar las partes alienadas del individuo:

Encuentro interpersonal: Ponemos en una silla el yo debo y en otra el yo quiero, al cesar la necesidad de control de uno sobre el otro se obtiene la integración.

Asimilación de lo proyectado: Favorecer la responsabilidad.